ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Jan 6, 2023 4:57 PM
Fri, Jan 6, 2023 5:00 PM
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你有解離的經驗嗎?感覺是什麼?
如果這個問題牽涉到您不想提到的創傷，可以不要回答或是選擇不要看，如果已經有冒犯到您，噗主對您致上120萬分的歉意...
cat5470
Fri, Jan 6, 2023 4:58 PM
以前常常啊！就是感覺跟這個世界是分開的，很漂浮，或是在一個透明泡泡裡聽不太到外面的聲音，這是其中一種。
sushi6374
Fri, Jan 6, 2023 4:59 PM
會忽然很疑惑自己為什麼在這裡，看自己覺得很陌生
lion760
Fri, Jan 6, 2023 4:59 PM
很可怕 會覺得身邊很陌生
cat5470
Fri, Jan 6, 2023 4:59 PM
另一種是解離到內在的想像世界，跟其他角色互動，覺得隔離外界跟內在角色互動比較安全
ಠ_ಠ
Fri, Jan 6, 2023 5:00 PM
噗主之前也有解離過一次，那時候被家人罵到大聲尖叫，然後就覺得自己解離(飛走，然後可以看到蹲在地上的自己)
toro3680
Fri, Jan 6, 2023 5:01 PM
如果有冒犯到很抱歉
撇除非有自覺的情況下解離
想問解離這個狀態是可以靠意志力去控制進入的嗎？
ಠ_ಠ
Fri, Jan 6, 2023 5:02 PM
toro3680: 當下其實很像被重擊(心靈上的重擊) 所以除非自殘自己的心智，不然可能沒辦法
cat5470
Fri, Jan 6, 2023 5:03 PM
toro3680: 也是可以，想要逃走的時候，就可以呼喚內在角色，當時他們會替我承受家人的打罵。
不過這個與其說是意志力，不如說是求救的方式？
ramen8087
Fri, Jan 6, 2023 5:03 PM
cat5470: 那如果是內心常常有兩個角色的自己在對話呢
cat5470
Fri, Jan 6, 2023 5:04 PM
ramen8087: 這個要看是在創傷狀態下，或是情緒壓力下才常有這樣的對話嗎？還是單純腦內兩個聲音，平靜在討論事情？
ramen8087
Fri, Jan 6, 2023 5:06 PM
cat5470: 壓力大時才會出現 會覺得很想變成他 又想依賴他
cat5470
Fri, Jan 6, 2023 5:07 PM
ramen8087: 嗯嗯如果是這樣，在我這裡的經驗定義是解離。
我當時壓力大，也是有些角色，會讓我很想依賴他們，躲在他們的抱抱裡，就不用面對殘酷的世界…
kiwi3834
Fri, Jan 6, 2023 5:08 PM
為什麼要一直道歉XD
ramen8087
Fri, Jan 6, 2023 5:10 PM
cat5470: 原來如此⋯⋯
能被理解真是太好了
muffin6478
Fri, Jan 6, 2023 5:49 PM
有時候會突然發生，回過神來會覺得不知道自己剛剛在做什麼，好像前面一段時間都是自動導航模式
panda9265
Wed, Jan 11, 2023 8:25 AM
和樓上一樣，會記不住很多事情，遺忘的事情會越來越多，甚至連剛剛在做什麼都忘記了，偶爾會突然為自己記不住事情感到焦慮，可是很快就會連這份焦慮感都淡去
cashew8342
Fri, Jan 20, 2023 5:20 PM
會切換人格 並且有大量的時間不見
只能記得最後印象是某一天的某件事
回過神之後那幾個禮拜甚至幾個月的記憶都消失
有時候會因為忘記大量事情而難過到哭
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