秀•小文很坦
@over114see
Fri, Jan 6, 2023 3:06 PM
Sat, Jan 7, 2023 1:51 PM
日記
1/7 滿月🌕巨蟹
滿月巨蟹指引 ▏從現在起，為自己備好一個身心舒適的2023年。｜方格子 vocus
滿月的此刻，隨著情緒被撩動，翻攪，能做的當然不是抵抗、或隨著這些混亂沉淪下去，在這些有點悶、感到懷疑自己的片刻，別再裝作若無其事。
我們可以重新檢視自己說與做之間的落差，
然後藉著金星水瓶從舊有中翻新的能量，
幫自己修改待辦、願望清單，
幫自己更改歪斜的習慣；
重新調整，幫自己下個新的指令，
在意的，就說在意，
在意的，就不該忽略、或先不要，
在意的，就該即知即行，免得夜長夢多。
沒錯，會夜長夢多。
秀•小文很坦
@over114see
Fri, Jan 6, 2023 3:07 PM
@over114see - #日記 歸檔噗
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 5:01 AM
無論你此刻正在經歷著什麼 ► 這句話都可成為你的座右銘 - Marie Forleo 瑪莉．佛萊奧（中英...
人生沒那麼複雜，捲起袖子動手去做，凡事都有出路。這個主講人的媽媽好厲害👍哦，動手做就對了。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 5:04 AM
Three anti-social skills to improve your writing - N...
如何增進寫作能力的3個反社會能力：
1.偷偷聽陌生人的對話
2.製造想像人物
3.自言自語
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 5:45 AM
推薦蔬果包括：
乾香菇、洋蔥、紅白蘿蔔、蘋果、芭樂
推薦全榖雜糧類包括：
麥片、糙米、全穀米、地瓜、馬鈴薯、南瓜
推 薦： 全穀米、蕎麥麵、麥片、地瓜、南瓜、馬鈴薯、全麥麵包、蘇打餅乾、玉米罐頭。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 5:46 AM
-------------------------------
回顧2022，我起碼有3分之2的時間都在鬱卒，失眠跟室友給的壓力，造成我的生活作息被打亂，實在是很不爽😡
（幹都我在當好人是怎樣，退追她我還有罪惡感真是.....🫠
幹有個好室友真的好重要，我另外3分之1的時間都在解決如何處理憂鬱跟想念千又。
對。我3/2的時間：鬱卒；
另外3/1：怎麼解決鬱卒，加想念千又。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 6:20 AM
想要一個鍋子
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 7:14 AM
話說，自己的個性：
真的是很愛說變就變，本來前一天打算去中興湖靜心，但因為看到803研究室今天的報告是往北走會有好運🍀，所以一直在猶豫要往北還是往南。
（真的很好笑
這種時候的參考基數和選擇標準該怎麼辦？
如果會預知未來的話，我會省很多時間，但人就是不會這樣啊！所以一直猶豫，再猶豫下去粥就快煮好了！昨天也是，跟朋友聊犬王太久就忘記買洗髮皂跟來不及吃自助餐，但是拼一下應該是可以去的。
下次要節制、控制好時間才是上上策。
放個節制的圖：
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 7:19 AM
洗衣皂的解決方法：
明天去買洗髮皂，如果懶就去全聯買洗髮粉。
食物的解決方法：買高麗菜回家自己煮，馬鈴薯、胡蘿蔔、地瓜、南瓜之類的⋯⋯。就看有什麼🤔，如果懶就去楓康或吃馬鈴薯。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 7:20 AM
想要買湖中的房子
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 7:22 AM
我不想管這件事了
（iPad pro
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 7:50 AM
這個景好美
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 8:08 AM
我是不是還沒接受iPad pro？幹，是不是
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 8:16 AM
我在想是不是要節省錢，開始自己煮簡單料理，因為好吃的餐廳又離我好遠🥲（一直打算外食生活的我現在陷入危機
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 8:16 AM
如何自我催眠？► 只需要5分鐘，就能讓你改善現狀、實現目標！- Dan Candell 丹·坎德爾（中英...
你想完成什麼🤔，讓自己變得更好。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 8:21 AM
我買東西的心情是不是一直都是警戒狀態？
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 9:30 AM
好可愛😭哦剛剛歷經一場經驗：
在一家自助餐店要挑選買一包柳丁，
突然有一個小妹妹走出來拿著塑膠袋，
我一開始以為她也是客人的小孩🤣，
所以沒有特別的想法，
看一下她就往店內看有沒有人幫我結帳，
後來她跟我說話了，原來塑膠袋是給我的！
我才知道她是店裡的小孩，
那個小孩真的好可愛哦🥺
我後來付給她100元後就跟她說掰掰，
她掰掰的聲音跟樣子真的也好可愛哦！ 後來馬上覺得可惜我沒有把她拍照起來
一直重複好可愛😂的我（大笑
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 9:44 AM
OH YA!
沈思錄的英文讀物電子有聲書：
My Summary of The Meditations of Marcus Aurelius | (...
Marcus Aurelius - Meditations - (My Narration)
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 11:09 AM
Marcus Aurelius: Meditations (Animated)
How To Read Marcus Aurelius’ Meditations (the greate...
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 12:10 PM
我好生氣😡😠😤樓上到底要掉多少東西
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 12:11 PM
都壞了我的心情😡🙃😒😠氣死
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 12:12 PM
生氣😡生氣😤是有用的
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 1:47 PM
重新檢視自己說與做之間的落差
：
我：自己有計畫，但會被偷懶跟意外中的好處所帶走，還有因為人際關係我也會被帶著走，感覺自己的虛點就是容易被外界影響。
然後藉著金星水瓶從舊有中翻新的能量，幫自己修改待辦、願望清單，幫自己更改歪斜的習慣；
如果我容易被人影響的話，是不是跟對人就好了？反正，我執行孤獨、自幹狀態這麼久也好像沒有給我什麼機會和好處。要說的話，沈思的時間變多了是真的。
重新調整，幫自己下個新的指令，
要跟對人，跟對了人（目前)，自己力量也能水到渠成，像四散的水被引導到渠道上沖下去。
在意的，就說在意。
在意的，就不該忽略、或先不要，
在意的，就該即知即行，免得夜長夢多。
好。
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 1:51 PM
話說我昨天有夢到東西嗎？好像有又好像沒有
話說我要不要把PS退掉？不然都沒有用（恐懼😱
秀•小文很坦
@over114see
Sat, Jan 7, 2023 1:53 PM
不知到自己能不能早日執行這個：
為什麼你應該每天看太陽5分鐘？► 神經科學教授 Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士...
我需要好好睡覺
曬太陽五分鐘是吧
秀•小文很坦
@over114see
Sun, Jan 8, 2023 1:38 PM
1/8更新：太好了買到洗髮皂了！新的！兩塊！
載入新的回覆
我們可以重新檢視自己說與做之間的落差，
然後藉著金星水瓶從舊有中翻新的能量，
幫自己修改待辦、願望清單，
幫自己更改歪斜的習慣；
重新調整，幫自己下個新的指令，
在意的，就說在意，
在意的，就不該忽略、或先不要，
在意的，就該即知即行，免得夜長夢多。
沒錯，會夜長夢多。
1.偷偷聽陌生人的對話
2.製造想像人物
3.自言自語
推薦蔬果包括：
乾香菇、洋蔥、紅白蘿蔔、蘋果、芭樂
推薦全榖雜糧類包括：
麥片、糙米、全穀米、地瓜、馬鈴薯、南瓜
推 薦： 全穀米、蕎麥麵、麥片、地瓜、南瓜、馬鈴薯、全麥麵包、蘇打餅乾、玉米罐頭。
回顧2022，我起碼有3分之2的時間都在鬱卒，失眠跟室友給的壓力，造成我的生活作息被打亂，實在是很不爽😡
幹有個好室友真的好重要，我另外3分之1的時間都在解決如何處理憂鬱跟想念千又。
對。我3/2的時間：鬱卒；
另外3/1：怎麼解決鬱卒，加想念千又。
真的是很愛說變就變，本來前一天打算去中興湖靜心，但因為看到803研究室今天的報告是往北走會有好運🍀，所以一直在猶豫要往北還是往南。
這種時候的參考基數和選擇標準該怎麼辦？
如果會預知未來的話，我會省很多時間，但人就是不會這樣啊！所以一直猶豫，再猶豫下去粥就快煮好了！昨天也是，跟朋友聊犬王太久就忘記買洗髮皂跟來不及吃自助餐，但是拼一下應該是可以去的。
下次要節制、控制好時間才是上上策。
放個節制的圖：
明天去買洗髮皂，如果懶就去全聯買洗髮粉。
食物的解決方法：買高麗菜回家自己煮，馬鈴薯、胡蘿蔔、地瓜、南瓜之類的⋯⋯。就看有什麼🤔，如果懶就去楓康或吃馬鈴薯。
在一家自助餐店要挑選買一包柳丁，
突然有一個小妹妹走出來拿著塑膠袋，
我一開始以為她也是客人的小孩🤣，
所以沒有特別的想法，
看一下她就往店內看有沒有人幫我結帳，
後來她跟我說話了，原來塑膠袋是給我的！
我才知道她是店裡的小孩，
那個小孩真的好可愛哦🥺
我後來付給她100元後就跟她說掰掰，
她掰掰的聲音跟樣子真的也好可愛哦！ 後來馬上覺得可惜我沒有把她拍照起來
我：自己有計畫，但會被偷懶跟意外中的好處所帶走，還有因為人際關係我也會被帶著走，感覺自己的虛點就是容易被外界影響。
然後藉著金星水瓶從舊有中翻新的能量，幫自己修改待辦、願望清單，幫自己更改歪斜的習慣；
如果我容易被人影響的話，是不是跟對人就好了？反正，我執行孤獨、自幹狀態這麼久也好像沒有給我什麼機會和好處。要說的話，沈思的時間變多了是真的。
重新調整，幫自己下個新的指令，
要跟對人，跟對了人（目前)，自己力量也能水到渠成，像四散的水被引導到渠道上沖下去。
在意的，就說在意。
在意的，就不該忽略、或先不要，
在意的，就該即知即行，免得夜長夢多。
好。
話說我要不要把PS退掉？不然都沒有用（恐懼😱
曬太陽五分鐘是吧