ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Jan 4, 2023 6:15 AM
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吃外食體重失控
決定自己煮後，一餐三碗飯配煎蛋、炸起司條、炸菇、炒青菜，體重反而控制住，精神、皮膚狀況變好
不可思議
shabu9116
Wed, Jan 4, 2023 6:16 AM
炸起司條跟炸菇感覺好快樂
cobra978
Wed, Jan 4, 2023 6:17 AM
ಠ_ಠ
Wed, Jan 4, 2023 6:21 AM
shabu9116: 超快樂，而且自己炸竟然吃不胖，一樣的開銷可以吃更多好過癮
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Wed, Jan 4, 2023 6:22 AM
finch4591: 自己煮吃更飽，但反而體重控制住了
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Wed, Jan 4, 2023 6:22 AM
cobra978:
muffin2551
Wed, Jan 4, 2023 6:29 AM
我也是！後來發現是外食都太鹹了，很容易水腫
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Wed, Jan 4, 2023 6:34 AM
muffin2551: 自己煮調味簡單，而且我不會像外食加糖
外食鹹食為了提味很多都很愛加糖
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