...這是我自己必須要跨過的試煉，一定要想辦法跨越過去。就算心理生理拚死命阻止我，我也要抱著必死決心去克服。我要做到，我能做到，我可以做到，我絕對會做到，這是我的障礙，身體心靈都要去改善，不需要逼自己做到最完美，有所變化並向好的改變就行。如果無法做到，等著我的只有死亡。