（ 亢達里尼靜心居家紀錄 5）

這次做完頭只暈了前面幾分鐘，現在麻煩的是兩小時內全身出現多年不見的尋麻疹，臉紅斑的跟聖誕樹一樣，OK～身體你最大！你想尋麻疹就尋麻疹ㄅ

還想說這次我站的很穩，旋轉幅度也有明顯改善，轉的沒那麼大了……結果現在被超級久沒出現的尋麻疹反噬 （好癢ㄛ幹

身體是自己的心，心存在每個細胞之內。

A.K.A 全身上下 無所不在

睡一覺起來尋麻疹全消退了，昨天到底咋肥四

每次甩動姿勢都不一樣，這次是脖子、肩膀、手臂都酸，需要拉筋放鬆。

上次是深蹲搖滾，蹲完大腿酸炸

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（再紀錄）

隔天感覺肩膀、脖子都鬆開了，有點像拔罐完之後的感覺。