p/p40jqy

@anonymous

偷偷說

Thu, Dec 29, 2022 3:49 AM

2

心裡一直有個過不去的坎
一提到情緒就無法控制開始流淚
怎麼辦

Thu, Dec 29, 2022 3:54 AM

旅人也還沒過那個坎
但真的覺得時間會減少大崩潰的次數

Thu, Dec 29, 2022 3:55 AM

認真去想那個坎

Thu, Dec 29, 2022 3:55 AM

久了就過了

Thu, Dec 29, 2022 3:57 AM

讓時間治癒一切

Thu, Dec 29, 2022 4:11 AM

最簡單的方法是找諮商心理師

Thu, Dec 29, 2022 6:34 AM

garlic8006: 自己認真想頂多覺得無奈，要跟別人說時就會...崩潰

Thu, Dec 29, 2022 8:56 AM

先給你一個抱抱！
崩潰也沒關係呀，哭也是療癒的過程喔
自己的經驗是，隨著說出來的次數增加，哭的時間會漸漸縮短，也會在每一次說出來的過程，跟自己慢慢和解
如果對方是一個可以好好接住你情緒的人，也許也有幫助唷

Thu, Dec 29, 2022 12:09 PM

ಠ_ಠ: 抱抱你