想問問有在吃膠原蛋白的旅人
臉凹吃，多少會澎一點嗎？
煩惱好久了，但沒打算做醫美😭

不如多運動+補充營養說不定比較有用

吃膠原蛋白就會補膠原蛋白嗎？身體能吸收的不是蛋白質而是胺基酸，吸收進去後再組成的不知道是哪裡的哪種蛋白質了

你還是可以試試看啦
吃了對身體也無害