好奇。

我真的覺得我這陣子每天都吃很多東西，但體重還是妥妥的在55.5正負0.5公斤左右浮動。

我知道我總運動量很大，但又不是每天都在爬山或騎車，那麼那些多吃的東西是變成肝醣了嗎？身體想說我很快就會去運動消耗掉，所以還沒變成脂肪堆積這樣嗎？

肝醣不影響體重嗎？我不太懂營養學。

這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

機器狼不太擅長運動呢汪

肝糖是能量的儲存形式
高中生物有教

企鵝散步🐧他的名字裡有木 : 所以轉變成脂肪的時候才會增加重量嗎？

企鵝散步🐧他的名字裡有木 : 我太久沒碰生物了（欸

企鵝散步🐧他的名字裡有木 : 我乖乖去複習了一下。