ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Dec 23, 2022 10:40 AM
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 10:41 AM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
pitaya5697
Fri, Dec 23, 2022 2:14 PM
這裡冰島人
冰島人今天去吃大餐！！！！就沒時間運動了，而且吃了好好吃的起司烤蛋+腓力牛菌菇燉飯+奶酪，我好罪惡
leek1757
Fri, Dec 23, 2022 2:25 PM
pitaya5697: 哇~冰島人的晚餐好讚，看了都肚子餓

貝果
實際運動天數：12
今日運動：跑步+伸展

這週都在燃燒自己，腦袋已當機
ಠ_ಠ
Fri, Dec 23, 2022 2:36 PM
pitaya5697: 好讚的晚餐
酪梨今天吃了黑糖薑茶煮湯圓
從租屋處回家之後真的溫暖好多
pitaya5697
Fri, Dec 23, 2022 3:33 PM
leek1757:ಠ_ಠ: 別人請客這一點讓晚餐變得更讚
wizard7536
Fri, Dec 23, 2022 4:49 PM
土孫！
今天去唱歌喝酒，也休一天
剛剛才洗完澡弄完一切
venus3019
Sat, Dec 24, 2022 10:29 AM
野兔
12月運動天數：9天
今天練背為主，希望哪天引體向上可以進步到不用彈力帶
ಠ_ಠ
Sat, Dec 24, 2022 11:27 AM
下一噗
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