阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:23 AM
Fri, Dec 16, 2022 5:42 AM
4
真的太廢了嗚嗚對不起但是真的想問
關於吃東西
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:24 AM
食慾是零但因為太餓整個人氣虛無力我是不是真的只能喝安素了
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:24 AM
我想到食物就反胃但肚子好空
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:25 AM
我昨天一整天只有吃一個三明治跟一小碗杯麵然後今天到現在只有餅乾跟牛奶跟水…………………………
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:25 AM
這些還是硬吃的嗚嗚嗚我到底怎麼了
三歲貓咪
@KSRksr
Fri, Dec 16, 2022 5:25 AM
吃點能量棒ㄋ 蛋白棒堅果棒燕麥棒之類的
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:26 AM
好像可以……雖然感覺也有點反胃 但我應該要努力吃 我去準備出門買
⎝老千🌀🦊在坑的邊緣試探⎠
@blonly801801
Fri, Dec 16, 2022 5:27 AM
能量果凍好喝又會飽
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:27 AM
喔對！那個銀色的
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:28 AM
好我來去買 好像應該直接去全聯買多一點屯
酵母麵包
@agaroser
Fri, Dec 16, 2022 5:28 AM
喝過一次安素，我覺得它還蠻甜膩的，真的沒食慾時完全不想考慮它 XD
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:29 AM
就是這樣我才沒喝嗚嗚嗚 而且我忘記冰我那罐了整個更不想喝嗚嗚
Aya💫到底有無活人吃我cp
@azami_kuru
Fri, Dec 16, 2022 5:29 AM
奶酪或布丁之類的感覺會比較好下嚥（？
酵母麵包
@agaroser
Fri, Dec 16, 2022 5:30 AM
有時候人餓過頭或是太疲勞時也會沒食慾，要不要先嘗試喝點有蛋白質的流質飲料（牛奶或豆漿），讓自己的胃不要太空？
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:30 AM
統一布丁……但我其實蠻怕我吃太多糖更虛……
早上有喝牛奶！！！
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:31 AM
趕快換衣服……雖然我要用走的我沒有任何交通工具……
酵母麵包
@agaroser
Fri, Dec 16, 2022 5:32 AM
另外我自己明明有點餓、但是看到食物又有點反胃時，會比較偏好不油膩的食物，譬如壽司，或是肉鬆飯糰。
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:33 AM
壽司飯糰好像可以QQ 我路上看看 如果有感覺買一個好了....
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:33 AM
真的是無法油膩 平常我沒食慾的時候都會找辣味的東西來吃 今天完全無法
一岸白水
@maxineemu
Fri, Dec 16, 2022 5:35 AM
安素可以，沒有食慾或沒空吃的營養好夥伴(但前提是真的沒有吃東西，不然熱量營養會爆表
麵麵馬洛里的狗
@DOG246
Fri, Dec 16, 2022 5:35 AM
茶碗蒸或是熱湯之類的？
歐尼🔊時空膠囊陷阱
@onihaya
Fri, Dec 16, 2022 5:36 AM
便利商店的無糖豆漿可以考慮一下，我覺得那個喝了很舒服
如炎。
@fm235796
Fri, Dec 16, 2022 5:36 AM
或許可以找找有沒有蘇打餅，對我舒緩反胃是有效的
再吃點淡口好消化的
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:41 AM
我剛剛把安素拿去冰了 可以當晚餐如果我還是不想吃東西嗚嗚
然後準備出門去屯點沒食慾可以吃的東西嗚嗚
好久沒喝無糖豆漿了....包裝綠綠的那個....也來看看嗚嗚
茶碗蒸可以微波! 我家有微波爐可以吃! 蘇打餅也來挑一包.....
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:41 AM
謝謝大家
阿葉⚡️狼爪穿心
@genevieve_y
Fri, Dec 16, 2022 5:42 AM
結果捨不得刪了嗚嗚 好珍貴的資訊嗚嗚嗚
麵麵馬洛里的狗
@DOG246
Fri, Dec 16, 2022 5:51 AM
但我在想葉還是要看看為什麼沒有食慾，長期下來沒什麼進食不太好
怪盜團迷妹❤佳佳梨
@kalin0203
Fri, Dec 16, 2022 6:05 AM
無糖優格，或是挑自己喜歡的口味呢？ 保重身體QQ
蓋爾全肯定✈阿文
@JustAWen
Fri, Dec 16, 2022 6:09 AM
看有沒有什麼看了不會反胃的東西
總之加減吃一點先!!
⎝老千🌀🦊在坑的邊緣試探⎠
@blonly801801
Fri, Dec 16, 2022 6:45 AM
全聯現在沒有那個果凍了，反而是盛香珍的能量果凍，超級難吃不要買！！！！
家樂福有賣一整盒的可以看看
★阿瀾★努力每天畫一下★
@Lanteresa
Fri, Dec 16, 2022 6:51 AM
我覺得應該是蛋白質不夠導致的
可能要開始補充蛋白質囉
✥去練肌肉✥筱喵
@Borussia
Fri, Dec 16, 2022 7:32 AM
吃不下但想喝熱的沖泡式麥片和玉米濃湯包也不錯
埃明鴨
@Pinnome
Fri, Dec 16, 2022 7:48 AM
反胃可能是胃酸過多引起的，可能吃一點鹼性的蘇打餅乾或這類藥物（不太清楚具體症狀可能並不準確
羊羊
@minatsuki_kaoru
Fri, Dec 16, 2022 12:49 PM
我週年慶是吃威德，提供阿葉做為參考
JlNG
@anie327327
Fri, Dec 16, 2022 6:16 PM
我先前食物中毒 吃什麼吐什麼 我媽煮了什麼都沒放的雞湯白麵 結果好順口
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