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幸運的伊西爾
矯正姿勢
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人間廢物唄丁
假胖 JAPAN XDD
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幸運的伊西爾
人間廢物唄丁
: 我沒辦法把膝蓋提到胸耶,昨天很努力的試了只能抬到腰
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人間廢物唄丁
幸運的伊西爾
: 驚!!!學姊是不是該上個瑜珈課
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幸運的伊西爾
我前傾還蠻嚴重的,如果沒有要貼著牆的話可以提到胸口,但是要都貼著牆還要把膝蓋提到胸口就蠻困難的
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