【连续熬夜365天】我的身体发生了什么变化!

這週開始盡量早睡，是比以往五六點的早。一點躺床，會賴到三點前，雖然在滑手機，不滑更清醒(?)雖然更多都是覺得睡的姿勢不舒服，還有鼻塞，還有肺呼吸不過來。左側躺久了改換右側躺，右側躺卻完全無法呼吸

以往晚睡(五六點)可以一路睡到12點，這週兩三點睡，早上六七點就醒來 再努力賴床就很難10點鬧鐘爬起來 雖然我認為可能是太冷

為什麼我要再那麼艱困的時候調時差