ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 9:30 AM
手腳冰冷在冬天根本折磨 ......
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 9:35 AM
好想喝熱湯
星凌音*咪🦭🌹🌱
@eikodark
Wed, Dec 14, 2022 9:37 AM
真的 手腳冰冷人傷不起
彩姎☆oga的petワンワン
@aya0525
Wed, Dec 14, 2022 9:40 AM
冬天沒有襪子手套真的無法活..…
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 9:42 AM
星凌音*咪🦭🌹🌱
: 冬天濕冷就覺得毀滅
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 9:44 AM
彩姎☆oga的petワンワン
: 還有圍巾 根本冬天三神器!
𝔀𝓲𝓷𝓭𝔀𝓪𝓵𝓴𝓮𝓻
@windwalker429
Wed, Dec 14, 2022 10:05 AM
以前會覺得薑湯有用,但現在覺得有效時間變好短⋯
我想食燒雞雞
@sakisakichi
Wed, Dec 14, 2022 10:13 AM
me too....
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 10:14 AM
𝔀𝓲𝓷𝓭𝔀𝓪𝓵𝓴𝓮𝓻
: 要一直喝 你講後突然好想喝黑糖薑茶 QQ
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 10:15 AM
我想食燒雞雞
: 小崎老師要做好保暖 ><
賈賈大球掌
@xjaster
說
Wed, Dec 14, 2022 10:17 AM
其實喝點酒也有幫助 不過你好像不能喝酒
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 10:18 AM
賈賈大球掌
: 水果酒跟梅酒有用嗎 🥲
賈賈大球掌
@xjaster
說
Wed, Dec 14, 2022 10:21 AM
高敏敏在臉書粉專推薦「高敏敏 營養師」推薦「4保暖飲品」,「手腳冰冷這樣喝就對了!養成燃燒體質、自帶暖爐~一起安全渡過濕冷秋冬」:
熱紅茶:茶黃素,促進能量代謝、維持體溫。
黑糖薑茶:薑烯酚,可使身體暖和。
熱可可:可可多酚,保持身體循環力。
肉桂拿鐵:肉桂醛,幫助身體產熱、提高體溫。
結果營養師說喝酒不OK
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 10:23 AM
原來紅茶可以 O口O
兔小向
@hinatadeath
Wed, Dec 14, 2022 12:50 PM
推電毯跟金屬製的熱水袋,讓我現在還不用開暖氣睡覺
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 1:40 PM
兔小向
: 不在床上的時候就用熱水袋嗎?
兔小向
@hinatadeath
Wed, Dec 14, 2022 1:43 PM
沒,進床才用,用電腦時是用這個暖腳、或是用電毯把腳包起來
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 1:55 PM
這好厲害的感覺XD
兔小向
@hinatadeath
Wed, Dec 14, 2022 2:23 PM
然後先穿這個再套毛毛襪,就差蠻多的,出門也是先穿這個再穿一般襪子
我腳趾長都買男用的就是了
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𝔀𝓲𝓷𝓭𝔀𝓪𝓵𝓴𝓮𝓻
@windwalker429
Wed, Dec 14, 2022 2:36 PM
喝酒皮下血管會擴張,散熱變快,反而會冷吧 XD
兔小向
@hinatadeath
Wed, Dec 14, 2022 3:37 PM
我覺得酒退時反而更冷...
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 3:59 PM
好神祕的襪子
兔小向
@hinatadeath
Wed, Dec 14, 2022 4:17 PM
ツバサ。水翼
: 就、穿兩層會太厚,鞋子會塞不下但又想要保暖時很好用XD
ツバサ。水翼
@puresa
Wed, Dec 14, 2022 5:59 PM
腳跟好像也的確沒那麼怕冷 XD
兔小向
@hinatadeath
Thu, Dec 15, 2022 4:20 AM
其實要保暖包腳踝好像蠻重要的,日本還有賣腳踝局部保溫小物,因為有點貴我沒買過,但每年他都還是賣得很好
ツバサ。水翼
@puresa
Thu, Dec 15, 2022 5:13 AM
一般都說腳不冷基本就不太會冷了,但自體無法我需要外力
兔小向
@hinatadeath
Thu, Dec 15, 2022 5:33 AM
ツバサ。水翼
: 你要試試那個半套襪嗎?我有朋友這週來我問問能不能幫我帶回去寄
ツバサ。水翼
@puresa
Thu, Dec 15, 2022 7:05 AM
是先穿再穿一般襪子嗎
兔小向
@hinatadeath
Thu, Dec 15, 2022 7:22 AM
對
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熱紅茶:茶黃素,促進能量代謝、維持體溫。
黑糖薑茶:薑烯酚,可使身體暖和。
熱可可:可可多酚,保持身體循環力。
肉桂拿鐵:肉桂醛,幫助身體產熱、提高體溫。
結果營養師說喝酒不OK
我腳趾長都買男用的就是了