ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Dec 13, 2022 12:56 PM
1
閒聊運動監督噗
每天晚上5點-10點間發噗
記錄自己當天做了什麼運動
也可以閒聊or分享自己的飲食運動
格式：
（代號：可以自己決定要不要設 ）
目標：（ex.減重、訓練部位、只是想建立習慣）
開始日期：
實際運動天數：（持續運動至少5分鐘就算 ）
ಠ_ಠ
Tue, Dec 13, 2022 12:57 PM
上一噗
ಠ_ಠ - #閒聊運動監督噗 每天晚上5點-10點間發噗 記錄自己當天做了什麼運動 也可以閒聊or分享自...
tuna9939
Tue, Dec 13, 2022 2:34 PM

實際運動天數：3
今日運動：瑜珈
ಠ_ಠ
Tue, Dec 13, 2022 2:42 PM
tuna9939: 貝果晚安
tuna9939
Tue, Dec 13, 2022 3:10 PM
ಠ_ಠ: 酪梨晚安
python3124
Tue, Dec 13, 2022 3:18 PM
土孫今天忙到剛剛才回家，今天先pass 一次
tuna9939
Tue, Dec 13, 2022 3:19 PM
酪梨是喜歡吃酪梨才一直用酪梨圖嗎
大家都怎麼吃酪梨呢？我都打成牛奶
tuna9939
Tue, Dec 13, 2022 3:21 PM
python3124: 土孫辛苦了！趕快休息
ಠ_ಠ
Tue, Dec 13, 2022 3:24 PM
python3124: 土孫辛苦了！
ಠ_ಠ
Tue, Dec 13, 2022 3:24 PM
tuna9939: 其實是剛好看到表符覺得很可愛
但我很喜歡酪梨布丁牛奶+蜂蜜
ಠ_ಠ
Tue, Dec 13, 2022 3:57 PM

實際運動天數：2
今日運動：腿、腰、背肌肉訓練&拉伸
ಠ_ಠ
Wed, Dec 14, 2022 12:26 PM
下一噗
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tuna9939
Wed, Dec 14, 2022 2:13 PM
ಠ_ಠ: 我沒有加過蜂蜜，下次試試
也推薦加香蕉
python3124
Wed, Dec 14, 2022 2:50 PM
酪梨切片以後沾醬油滿好吃的
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