今天上班上到一半月經來
頭痛、肚子痛、腰痠、頭暈、手腳發冷
直接請假搭計程車回家

經期間的手腳發冷和單純天氣冷的那種冷不太一樣（我自己ㄉ經驗）
就算整個人塞進棉被+穿襪子，冷意像是從身體內部冷出來一樣

（現在：Google該怎麼樣才能提早停經）

真的 由內而外的冷

個人狀態是作息正常+避免壓力過大+中醫調理+喝針對生理期的花草茶+之前噗浪熱門的按摩，現在已經從由裡到外的冷變成生理期前幾天腰會酸，祝噗主能找到適合自己的生理期應對之道

我朋友有去看婦產科 內膜異位症 現在就是吃藥先幫助停經