今年年初開始尋求心理諮商的幫助
這幾個月下來覺得自己心態上成長了很多
也變得喜歡自己現在的狀態
雖然花了很多錢但覺得很值得

恭喜你呀

恭喜噗主

可以請問噗主諮商大約多久時間和頻率嗎？這邊也想去做諮商，但礙於預算還不能決定頻率和時長

zebra3758: zebra363: 謝謝旅人們

zebra363:
我大約諮商十個月左右 每次2000元/50分鐘
但我因為工作忙差不多一個月兩三次而已沒有每週
如果有預算考量的話可以和諮商師討論能不能兩週一次
但我自己覺得剛開始的話可以每週
情緒上會比較連貫(？)

但去之前我心理建設做蠻久的
做好能對陌生人掏出自己心裡話的準備才去
諮商時講到哭我也不敢哭太久
一分鐘ㄉ鼻涕可以換一杯手搖ㄌ

謝謝噗主，願噗主越來越順利