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早睡日記 Day 132


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 133 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
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我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(昨天02:30)
是從床上離開去盥洗的時間(今天05:10)
一定會誠實紀錄

結果太興奮睡不著
不過排隊倒是排得很順利,應該是第一批入場的,想買的東西都有買到
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今天要恢復正常作息了,我廢好久了
frog5455
soda4481
whisky9842

剛到家 今天很開心!!
久違得到放鬆的感覺真好
grape9326
繼續追世足 預計0200躺,反正是周末
toast2406
勝利貓貓報到
今天直接睡爛起床就開始看新人debut
我以為我會被低音砲煞到結果會說韓文的會長直接把我抓去他那裡
太帥了喜歡
明天要做作業
查一些基本資料跟製作PPT
grape9326
沒想到提早贏了,還喝過咖啡跟茶
預計0130-自然醒吧www
grape9326
第一個非洲進去四強的呀
https://images.plurk.com/edUmqcNmulLz8Kwrlzu8k.png
noodle2507
奶油來了~明天早上要上班,不能太晚睡啊ww
knight3162
晚安 禮拜六上課一如往常的累
明天要認真讀書了
frog5455
berry6602
Oreo 11:15-05:45 出門玩了
grape9326
1000自然醒,補眠到1100
noodle2507
補記錄
04:00
08:00
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