無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 11:54 AM
1
【畫圖紀錄】
照繪畫順序排列～
悲傷：
釋放他人投射：
加強界線：
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 11:57 AM
不小心舊疾復發(？之前的創傷又被翻出來，整個狀態有點回到年初的時候。
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 12:01 PM
其實應該要好好工作的。但後來認命接受自己現在狀態就是不好，需要停下來安慰一下自己。於是試著去做一些開心的事情跟一樣請長老帶我畫畫。
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 12:04 PM
中間一度覺得，明明這麼努力了我怎麼還是沒有變好。
但仔細想想心情本來就是有起有落，至少現在我知道低潮的時候可以做哪些事情舒緩情緒。
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 12:05 PM
照顧自己是一輩子ㄉ功課(好難
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 12:08 PM
Sat, Dec 10, 2022 12:08 PM
而且剛剛發現自己對於說出自己的心情還是有點抗拒(偶包
不是
楓妶璃玥
@j9575169
Sat, Dec 10, 2022 2:13 PM
想問請長老幫忙帶畫畫，是指小湛家的長老嗎？😳
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 2:40 PM
楓妶璃玥
: 對啊～因為有買桌曆剛好看到這次的彩蛋長老(？可以幫忙帶畫圖，想說最近真的畫ㄉ很卡就在心裡請請看。但我麻瓜沒有辦法驗證本人到底有沒有來，不過總之圖有畫順＆有和之前不一樣就可喜可賀(？
隨性
Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀... on Facebook
楓妶璃玥
@j9575169
Sat, Dec 10, 2022 3:17 PM
無名之人
:
原來是這樣！我原本沒有想買桌曆的，但我畫圖都很不順+看到會發考卷，就突然想買了😂
好猶豫是要現在訂，還是跟書一起買喔
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 3:57 PM
楓妶璃玥
: 桌曆量應該滿夠的感覺可以一起，不過聽說書要等到二月才上架XDD
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 4:06 PM
覺得現在自己糾結(？的點是我不允許自己陷入低潮，覺得要很快走出來才是好棒棒。但實際上我需要慢慢代謝那些情緒，也就是放過自己，給自己一點時間。
楓妶璃玥
@j9575169
Sat, Dec 10, 2022 4:15 PM
無名之人
: 之前看到小湛說博客來會先上架書，貌似是特裝版的？不確定那跟小湛網站販售的書是否是一樣的版本🤔
楓妶璃玥
@j9575169
Sat, Dec 10, 2022 4:18 PM
無名之人
: 我也是耶！會希望自己趕快好起來，很討厭感受到無力、無法掌控的感覺。然後就突然想到，去做自己能掌控的事這句話
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 4:48 PM
楓妶璃玥
: 精裝版只會在博客來上賣，之後才會調書到網站上，所以網站上應該只有平裝的版本？(大概
對欸去做自己能掌控的事情也是一個方法，謝謝你提醒我XDD不過今天我好像也是做一些能掌控的事情。
無名之人
@noname_1214
Sat, Dec 10, 2022 4:51 PM
Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀... on Facebook
往好處想我現在可能就是穩定測試實驗中，應該算有進步ㄅ(有吧
楓妶璃玥
@j9575169
Sat, Dec 10, 2022 5:03 PM
無名之人
: 應該說看到你分享做了哪些事我才想到這句話，感覺我才是被提醒的一方哈哈，每次看你的記錄都會得到一些啟發☺
無名之人
@noname_1214
Sun, Dec 11, 2022 3:31 PM
楓妶璃玥
: 原來是互相學習
楓妶璃玥
@j9575169
Mon, Dec 12, 2022 11:22 PM
無名之人
: 突然想到，可以請問你畫畫是用什麼工具嗎？我原本是買12色的蠟筆跟色鉛筆，但我猜可能是因為便宜的關係，所以畫起來很不順😂最近有點想換了><
無名之人
@noname_1214
Tue, Dec 13, 2022 6:40 AM
楓妶璃玥
: 我是用雄獅三十六色的粉臘筆，因為我沒有什麼耐心www用粉臘筆畫最快
但是因為清桌面有點麻煩，所以有時候也會用色鉛筆。
楓妶璃玥
@j9575169
Tue, Dec 13, 2022 7:54 PM
無名之人
: 你有放墊板之類的東西嗎？我用蠟筆畫常常畫得整個都是，清理超麻煩😂在想要不要買點什麼來改善這個狀況
無名之人
@noname_1214
Thu, Dec 15, 2022 8:20 AM
楓妶璃玥
: 我下面會墊塑膠桌墊，桌墊上我有再用膠帶黏白紙，這樣清起來比較方便~
楓妶璃玥
@j9575169
Thu, Dec 15, 2022 10:50 AM
無名之人
: 好聰明的做法！謝謝你的分享，我改天來試試看好了😊
想問你色鉛筆也是買36色嗎，pentel的？
無名之人
@noname_1214
Thu, Dec 15, 2022 11:42 AM
楓妶璃玥
:
色鉛筆我都是用faber-castell的
不過現在用的這一盒是藍色24色的～
楓妶璃玥
@j9575169
Sun, Dec 18, 2022 5:41 AM
無名之人
: 忘了問塑膠桌墊是這種的嗎？
無名之人
@noname_1214
Tue, Dec 20, 2022 10:59 AM
楓妶璃玥
: 沒那麼高級(？ 小時候用的塑膠桌墊而已 不過桌墊應該沒甚麼差辣~看順眼就好~
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照繪畫順序排列～
悲傷：
釋放他人投射：
加強界線：
但仔細想想心情本來就是有起有落，至少現在我知道低潮的時候可以做哪些事情舒緩情緒。
不是隨性原來是這樣！我原本沒有想買桌曆的，但我畫圖都很不順+看到會發考卷，就突然想買了😂
好猶豫是要現在訂，還是跟書一起買喔
對欸去做自己能掌控的事情也是一個方法，謝謝你提醒我XDD不過今天我好像也是做一些能掌控的事情。
但是因為清桌面有點麻煩，所以有時候也會用色鉛筆。
想問你色鉛筆也是買36色嗎，pentel的？
色鉛筆我都是用faber-castell的
不過現在用的這一盒是藍色24色的～