越打越多最後決定直接開個新噗整理，一些生活上的回顧。

1. 去理髮廳剪了頭髮
因為某些心裡障礙因素在今年之前有十多年的時間沒有給人剪頭髮，頂多自己拿剪刀粗暴的剪短而已，其實不是不想剪只是不想要面對理髮廳，總而言之能普通的去剪頭髮，無論在行動或是心理上都是很大的突破了，現在對這件事已經能抱持著輕鬆的心情，也會定期去剪短修整了，甚至可以說讓生活品質提升。

2.開始做皮膚跟頭皮的簡單保養
除了年紀到了必須對身體有更多關照外，其實這方面的動力很大一部分跟決定要擺攤有關係，就是覺得既然要見人那麼就該好好打理一下自己。

皮膚的部分主要是擦一些保濕液之類的簡單保養，頭皮的話因為有十幾年的時間都有嚴重拔頭髮症狀，知道應該很多毛囊被長時間摧殘而損壞，自從願意去理髮之後對頭皮的保養就蠻認真的，洗頭的時候會洗兩次，盡量按摩頭皮，除了潤髮外還有噴頭皮保濕的噴霧以及強化毛囊的保養品。

做這些改變後其實有個很大的啟發。以前我以為做保養是重視外表的人才需要做的事，但我長什麼樣子反正我自己是看不到，外貌對我來說就並不是那麼重要，再加上做這些事蠻花時間的所以一直沒有在管。直到真的開始花時間擦擦臉、按摩頭皮，才發現照顧自己的身體是怎麼回事，對我來說最大的收穫其實不是外表變怎樣，而是身體開始感受到被在乎、被照顧，一直以來都是以思考及行動為重的人，身體更像是「工具」被使用，而沒有被當成自己的一部份好好照顧。願意花時間在身體保養上之後，反映的其實是對自身的關照，發現身體跟心理其實有很密切的連結，身體被照顧之後，也漸漸開始對自身的狀態、情緒有更好的連結跟理解，對情緒的穩定與處理也會更順暢，是很棒的收穫。

不過真正「願意」開始做出這一步是很不容易的事，一天要多花1~2小時跟身體相處，如果沒有想通這件事對自己有多重要的話，其實非常難做到，一開始會覺得好像在浪費時間怎麼還沒開始做「正事」，過了這幾個月下來，漸漸可以接受把這個當作生活必要的一部分，可以說是今年生活狀態很大的改變。

3. 買了皮鞋跟新包
其實原因跟上一個選項一樣，作為打理外在的一部分，本來不太想花錢在這方面，結果最後發現買了這些東西帶給我很大的快樂，出門光是看著鞋子就覺得心情很好，是很不錯的投資。

4. 被clibo邀請訪問
感覺被肯定了超級開心的，也趁機回顧整理&分享了很多關於創作上的想法。這幾年確實是以發展手作為重心，能得到這樣的肯定是很大的鼓勵，得到了精神繼續往前進。

5. 接觸了一些跟身心靈有關的東西
從心理諮商的療法、星盤到塔羅牌，其實主要目的是給自己不同的角度思考，看看能不能得到什麼啟發，達到了解自己、穩定內在的作用。
關於星盤跟塔羅，覺得多少有點像創作的感覺，都是丟給你很多「概念」，但是要怎麼詮釋是看實際的狀態以及直覺，如果不要用定義、規定或限制的角度來看，就像是在類似條件下，不同人也會演譯出完全不同的人生，這樣想的話就像是為自己寫劇本一樣有趣了。
其實沒有認真學只知道一些基礎概念，但是還是入手了一副塔羅牌，創作啊用各種不同角度詮釋啊這類的東西我最喜歡了，加上是比較相信直覺的人，也不會覺得一定非得怎麼詮釋才是正確的，自己是玩得蠻開心的啦。

7. 跟阿蒼一起擺攤參加台創
今天的年初目標就定好說要擺攤了，所以不能說是年初想不到的事，不過沒想到居然會有機會跟蒼一起擺，聊得很開心而且透過他的幫忙也參加到很想試試看的台創，整體是很棒的經驗。
能在兩次的擺攤上認親&受到當面的鼓勵也好不可思議，有為這件事努力太好了。

8. 買了一些石頭
那顆很適合fredo的拉長石到現在還是讓我很快樂，還有很適合fuuka的水嫩嫩粉水晶，之後又入手了黑曜石，喜歡黑黑亮亮的石頭，今年除了入手塔羅又入手水晶，漸漸湊齊了某些刻板印象我覺得很好笑（？）

9. 創了這個個人廢話帳！
之前的個人帳都是鎖起來的私帳，其實原本那些也都是公開的但因為遇到一些風風雨雨才鎖起來，內心終究還是希望可以有個公開的個人帳，多少抱著希望「不要讓人感到那麼有距離感」的心情。說起來本性上跟人之間的界線還是畫得很開，但今年也在人際相處與跟人連結上做了各種突破跟努力。

總體回顧雖然狀態還是有起起伏伏，但回頭看又是個充滿改變的一年，挺開心的。

發現從剪貼簿複製的時候漏了一項，這邊補上//

6. 做了量子催眠
是一種活化右腦，跟潛意識溝通的催眠方式，也是一種完全清醒狀態下的催眠，相對比較安心。不管是表意識的思考還是潛意識，對我來說無論如何最相信的還是自己的聲音，才會好奇&想試試看這種跟自我對話的催眠療法。
整個體驗蠻奇妙的也看到了有趣的東西，不過有點內在私人還在考慮要不要分享。