ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 8, 2022 1:39 PM
Thu, Dec 8, 2022 1:55 PM
1
想避免吃有味精的食物
晚上吃了一個有羊肉羹，覺得頭暈有點塞，覺得還蠻不適的。
下次不能再買這家了，累
cobra5181
Thu, Dec 8, 2022 1:41 PM
什麼東西過量都是有害的 又在標題殺人了
ಠ_ಠ
Thu, Dec 8, 2022 1:43 PM
cobra5181: 也是！
但我只是剛好今晚吃了有點頭暈不適，突然想起來那攤的食物有味精！！！
fish2499
Thu, Dec 8, 2022 1:46 PM
呃，味精傷身這件事很早就破謠了，真的怕就什麼調味料就別加
lizard7079
Thu, Dec 8, 2022 1:47 PM
農場文不要看啦
超沒邏輯的
ಠ_ಠ
Thu, Dec 8, 2022 1:49 PM
fish2499: 我知道有破謠，但事實上我還是吃了味精是很不舒服的族群。

而且我沒有加任何調味料喔
lizard7079
Thu, Dec 8, 2022 1:51 PM
首先「大陸」的醫療水準跟食安本來就比較差，一看就很騙
沒有長期追蹤的人醫生怎麼可能直接判斷這是吃味精吃死的？
怎麼知道他唯一不合格的生活習慣只有味精？
啊他家人朋友都不跟他一起吃飯唷，就死他一個
而且那些病都不是單一問題（吃味精）導致得病的，所以這篇文一點意義都沒有
pony8551
Thu, Dec 8, 2022 1:52 PM
又再污名化味精
lizard7079
Thu, Dec 8, 2022 1:52 PM
你不喜歡吃味精就不要吃，但不要自我洗腦吃味精會生病
sundae7477
Thu, Dec 8, 2022 1:54 PM
有些人吃味精的確會不舒服，可能是鈉含量過高或對味精有食品不耐的問題
ಠ_ಠ
Thu, Dec 8, 2022 1:54 PM
sundae7477: 呃對，我想講的是這個，謝謝你的補充。我和我朋友對味精都會不適。
ಠ_ಠ
Thu, Dec 8, 2022 1:56 PM
貼新聞似乎會離題，先撤新聞了。我只是想避免吃有加味精的攤子
sundae7477
Thu, Dec 8, 2022 1:56 PM
會不舒服就自己避開就好，清楚自己什麼不能吃滿重要的
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Thu, Dec 8, 2022 1:56 PM
sundae7477: 我下次要避開這家
papaya2022
Thu, Dec 8, 2022 2:00 PM
外食99%都有味精吧
mantis8384
Thu, Dec 8, 2022 2:02 PM
呃 那個 這裡營養系畢業的旅人
雖然我畢業一段時間而且在學期間也不是學霸

但我要表示味精真的沒這麼可怕
如果你覺得你吃到味精而不舒服 除非他味精手抖一碗湯給你下整罐否則幾乎都是心理作用(有心臟病或腎臟疾病之類的需要限納的人除外)
mantis8384
Thu, Dec 8, 2022 2:04 PM
要我說味精對我最大的危害估計是如果你跟系上某些老師說味精很可怕可能會被老師恥笑的那種
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Thu, Dec 8, 2022 2:07 PM
Thu, Dec 8, 2022 2:08 PM
mantis8384: mantis8384:
我其實從小味精吃到大，從來都沒人跟我說多可怕，直到我碰到也是對味精不適的朋友，幾次飲食前後觀察下來，才發現我其實吃了有味精的東西，就是會頭暈不舒服。
就像sundae7477說的，
有些人吃可能沒事，但有些人吃了會不適，我就是吃了會不適的那群人，
這是很個別化的情形。
mantis8384
Thu, Dec 8, 2022 2:08 PM
認識麩胺酸鈉

不用說外食啦... 其實你吃原型的食物也有味精...
sundae7477
Thu, Dec 8, 2022 2:14 PM
對味精不適的人通常對味精的閾值比較低喔，有興趣可以去做五味測試（鹽，糖，檸檬酸，苦，味精），我就是對味精比較敏感的，所以吃外面吃到味精加比較多就會不舒服，但其他人不會，其實就當食品不耐就好，就像有些人乳糖不耐
不過味精本身是不會影響身體啦，吃了不舒服跟吃了傷身體不太一樣
ಠ_ಠ
Thu, Dec 8, 2022 2:21 PM
mantis8384:謝謝資訊~~~讓我多一些理解
sundae7477: 五味測試聽起來很有趣耶~~~我來去看看，謝謝你的分享！
嗯對我就是有點味精不耐
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