沒辦法不在吃飯時一直喝水
但感覺這個習慣就是我容易飯後腸胃不舒服的原因

噗主：我是在吃飯
腸胃：今天又是茶泡飯

我們全家只有我有這個習慣，吃飯前一定會倒一杯水，飯中還會補一兩次

結果問爸媽後找到原因，從小開始我爸就不知道為什麼都會在吃飯時幫我倒一杯水（但他自己不喝？？？）

sundae9503: 每餐都是粥

還有湯泡飯、飯泡湯
超好吃

結果變成不喝水我就渴到吃不下去
滿腦子只想一直倒水倒水倒水

就算有湯喝，還是會想喝水，whyyyy

飯中攝取過多水分，容易胃食道逆流喔

cherry595: 可是我停不下來

我也是嘴巴很容易乾，吃飯一定要一直配水