半夜做了惡夢哭著醒來
本人有恐音症，非常害怕吃東西不閉嘴巴發出的咀嚼聲，嚴重的時候會發抖、極度焦慮、甚至會哭出來
而我家人就剛好是吃飯不愛閉嘴巴，聲音大到我在房間都有可能聽到的類型
講過我討厭那種聲音好幾次了，得到的回應都是「這樣吃比較爽啊」「沒辦法嘛」不然就是安靜個一分鐘後又繼續
昨天夢到家人吃飯的時候發出超大咀嚼聲，夢裡的我情緒控制不住就大吼可不可以吃飯的時候安靜一點，我都講過幾次我害怕那種聲音為什麼你們就是不聽？
夢裡的家人回我「這就我的習慣啊你要我怎樣」然後故意越吃越大聲，夢裡的我完全沒地方躲，全身癱軟在地上一直哭，最後是哭著從惡夢中驚醒的

我姐姐也是有恐懼錢碰撞的聲音的症狀，聽到了會想吐，這是沒辦法的事情，是你的家人不諒解

既然和家人溝通無果，噗主要不要考慮搬出來

pasta8200: 有考慮過，但以我的經濟狀況目前還沒有能力搬出去

ಠ_ಠ: 還是先從和家人避開吃飯時間開始？如果在房內還是會聽到，就戴耳塞或是zebra720說的降噪耳機？

我目前的解決辦法就是家人在吃東西的時候就躲房間把門關上戴耳機
一起吃飯沒辦法躲房間的時候，會戴耳掛式耳機聽音樂，外面再掛一副耳罩式（隔音效果比較好）看來該考慮買副降噪耳機了……

噗主辛苦了

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