第15天運動
已經習慣第五天強度的我除了那個平板支撐50秒會抖 其他到還好不會痠了

(筆記筆記)

平板支撐很穩直臂板式很慘的小海

小海✏️ : 我跟小海相反

可惡肚子一直叫 不要再叫了哦哦哦今天晚餐快八點才吃完而已耶沒那麼快就餓吧
感覺自從工作（開始步入軌道？）+平板支撐後再也沒有便秘問題，倒是一天上三次或以上的大號次數超頻繁，有時候困擾到我是不是需要吃止瀉藥的程度

早上看新世界狂歡有人分享的梗圖
覺得好適合給麻理夏或是柚月來看奶的

好吧不只小海覺得很適合麻理夏本人自己也覺得根本是她了
原先還想讓柚月出場一下的
最近真的想不太到跟螢的貼貼互動 餓