有人用過實習心理師的方案嗎？想問一下大家覺得幫助大嗎

我遇到過的實習心理師會在我講話完之後停頓很久，或是講話比較安慰性質，可能很多人需要這種話吧
我很困惑是不是還是要找正式的才能比較幫到自己

正式的還是得對到電波。

實習是實習畢竟
可能就是他們還沒有接觸過太多個案吧

至少我們教授是這麼說的
他有帶過幾個

有！在台南，剛好諮商師是個溫柔的華僑，而且之前學校資源用過發現我需要一個聆聽者的部分比較多，但這當中有幫我疏導多年的情緒/創傷問題，蠻感謝她的。用完覺得比較知道為什麼我會有這樣的反應，跟可以自在表達感受。
多年憂鬱+焦慮+自律神經失調