ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Dec 1, 2022 10:26 AM
問一下正在168的旅人們
大家會有「明明是進食階段，且距離所需營養還有一段距離，但完全不想吃東西」的狀況嗎？
這個狀況下大家會怎麼做？
deer2901
Thu, Dec 1, 2022 10:27 AM
會耶，我進行168之後飢餓感變得蠻低的
但我還是會吃，畢竟還是需要營養，可能就少吃一點
goat3522
Thu, Dec 1, 2022 10:28 AM
我也會，只能盡量吃
雖然最後還是營養不夠測inbody被說吃太少
gnu755
Thu, Dec 1, 2022 10:29 AM
只會喝豆漿而已🤣
snack376
Thu, Dec 1, 2022 10:29 AM
喝豆漿或鮮奶
chick2994
Thu, Dec 1, 2022 10:30 AM
還是會吃欸，怕營養不夠掉肌肉
真的很難一次吃滿，就分多次每次吃一點
話說回來168已經超過半年快要一年，我現在好像只有8的一開始會有點餓，吃了那餐之後好像就都不會餓了
lemon6638
Thu, Dec 1, 2022 10:37 AM
我一直都食慾旺盛
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大家會有「明明是進食階段，且距離所需營養還有一段距離，但完全不想吃東西」的狀況嗎？
這個狀況下大家會怎麼做？
但我還是會吃，畢竟還是需要營養，可能就少吃一點
雖然最後還是營養不夠測inbody被說吃太少
真的很難一次吃滿，就分多次每次吃一點
話說回來168已經超過半年快要一年，我現在好像只有8的一開始會有點餓，吃了那餐之後好像就都不會餓了