CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:15 AM
其實素食...也蠻鹹哩
掰噗~
@baipu
問
Wed, Nov 30, 2022 1:15 AM
平常不就是這樣嗎 (p-unsure)??
CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:16 AM
會發現是因為頭昏昏的...剛好沒多久回診...量了一下血壓...:-o血壓高了哩
CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:19 AM
吃香蕉...少吃鹹的菜...半個月後再量...
血壓降了...
但還沒到原本偏低的範圍
CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:22 AM
改吃地瓜及增加運動量...
昨天去抽血（CT Scan）突想起來沒量到血壓
趕忙去腫瘤科找血壓機
一量122（走快...沒休息）可
CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:37 AM
鉀含量高的菜有 莧菜530...茼蒿390...竹筍340....高麗菜150....地瓜290...芋頭500
水果。香蕉290....
開心果979...燕麥片346...
CUNA
@CUNA
Wed, Nov 30, 2022 1:38 AM
所以現在很注意鹽攝取量....當然水也喝夠...
眼觀鼻、鼻觀心到鬥雞眼木乃伊貓
@mummycat
Wed, Nov 30, 2022 1:57 AM
素食也很容易高油
CUNA
@CUNA
Thu, Dec 1, 2022 1:27 AM
眼觀鼻、鼻觀心到鬥雞眼木乃伊貓 : 之前因為吃標靶..怕營養不夠...找了蠻久才找到這家...家常味的素食....沒那麼油....但為了賣相（油炸）好吃（鹹）....
CUNA
@CUNA
Thu, Dec 1, 2022 1:30 AM
這家素食...苦瓜+豆鼓...第一次吃...好吃...味重..鹹...現在會過水再吃了
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