玩switch boxing 和健身環, 半小時都沒什麼感覺....正正經經去踩那種健身室的運轉機(太空漫步機) 十分鐘都頂不到

看上去只是慢步,但那個運動量真的莫名大

曾經的我全盛期可以踩30分鐘再去重訓,現在....emmmm