佐維爾@一直草稿一直爽
@denis053
Tue, Nov 29, 2022 3:19 PM
胃食道逆流搞的人好不舒服
史前龍蝦#30MM中毒
@swoineiwc0088
Tue, Nov 29, 2022 3:20 PM
要不要試著吃益生菌?
佐維爾@一直草稿一直爽
@denis053
Tue, Nov 29, 2022 3:20 PM
史前龍蝦#30MM中毒 : 有必要考慮看看
練腿啊！@ 紫貓
@KING_KAZMA
Tue, Nov 29, 2022 3:24 PM
我懂，我也是長期胃食道逆流苦主
史前龍蝦#30MM中毒
@swoineiwc0088
Tue, Nov 29, 2022 3:26 PM
我以前也是胃食道逆流搞到一直打嗝+火燒心啦
當作是被家人騙了之後吃了益生菌幾天之後感覺就好很多了
燕窩★社畜マン
@godzllia2005
Tue, Nov 29, 2022 3:39 PM
晚餐少吃點澱粉，然後能的話不配水配湯試試看，
自從我有注意到這點後就有改善些
十加侖百威⎝( ゜∀゜)⎠
@HEATHSJ
Tue, Nov 29, 2022 4:05 PM
甜的,辣的,乳製品,碳酸飲料少碰
不要吃太飽,飯後不要躺,慢慢吃
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