ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Nov 28, 2022 10:37 PM
5
MDD快三個月了 已休學
腦袋很空
最近連日常生活都應付不太好
身體每天都很痛 長期噩夢失眠所以不敢睡覺 心情也不知道怎麼形容 麻木（？痛苦（？
我試著想想讓自己陷入這番田地的原因
但又找不到原因
昨天掛了心理諮商
診所問我是想諮商什麼部分
我想不到
大概是處在一個知道自己到處都有問題卻不知道問題出在哪 想求救又不覺得有人能夠救我 但又走到死胡同不得不求救喘不過氣的奇怪又矛盾的境地(ಥ_ಥ)
這樣講有點抽象哈哈哈 早安世界早安早安
fox2391
Mon, Nov 28, 2022 10:49 PM
早安早安
身體痛的話要試試瑜珈伸展自己嗎？
apple612
Mon, Nov 28, 2022 10:53 PM
早安
falcon5033
Mon, Nov 28, 2022 10:53 PM
有可能跟我一樣得了焦慮
抱抱
apple2947
Mon, Nov 28, 2022 11:23 PM
salmon4132
Tue, Nov 29, 2022 12:11 AM
身心療癒三部曲（2）羅志仲的托勒讀書會
羅志仲老師也曾身心出現多種狀況：失眠、憂鬱、胃食道逆流、坐骨神經痛，每日服用安眠藥，持拐杖行走。
也許可以參考看看他的經歷
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腦袋很空
最近連日常生活都應付不太好
身體每天都很痛 長期噩夢失眠所以不敢睡覺 心情也不知道怎麼形容 麻木（？痛苦（？
我試著想想讓自己陷入這番田地的原因
但又找不到原因
昨天掛了心理諮商
診所問我是想諮商什麼部分
我想不到
大概是處在一個知道自己到處都有問題卻不知道問題出在哪 想求救又不覺得有人能夠救我 但又走到死胡同不得不求救喘不過氣的奇怪又矛盾的境地(ಥ_ಥ)
這樣講有點抽象哈哈哈 早安世界早安早安
身體痛的話要試試瑜珈伸展自己嗎？
也許可以參考看看他的經歷