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前兩個月開始健身所以吃東西吃多一點。由47/8公斤左右增重到現在53公斤。
發現我最先胖的地方好像是臉,幹。本來已經是圓臉現在是更大的圓臉+雙下巴
goat9864
如果腰圍也胖了表示你吃太多了,控制一下總熱量或飲食組成
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goat9864: 腰圍什麼的倒是沒有怎麼變。只是臉目測好像多肉了。
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臀圍漲了一點點
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