這兩個禮拜多因為情緒因素幾乎造成進食困難
覺得該想點方法突破一下這個困境
(畢竟人類的基礎欲求ex.睡眠、進食若沒管理好，情緒/心理疾病急轉直下也不奇怪)

住家裡也就吃家裡的，省下了大筆外食開銷、代價是家裡煮的基本上就......不太可能期待多好吃、花樣變化等

之前冰箱有些外食附的醬包沒有使用，解決了幾次進食危機
家裡當然也有醬油、素蠔油，但要像外面例如早餐店那種香甜美味的醬油膏，需要加水加糖=豪麻煩

昨天去全聯，一看架上蒜蓉醬系列，幾乎全都是辣口味，還有一種在比誰辣得更花俏、更勁爆之感(我不吃辣

後來總算是找到這罐味全台灣搵醬蒜蓉醬

雖然直接配食物吃會稍鹹，但還在可接受範圍

蒜蓉醬好ㄘˉ😋