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早睡日記 Day 116


有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的方法
1個月內的目標:00:30躺床,禁止再滑手機(尚未成功
終極目標:00:00睡,08:00起床(甚至更早

噗主會每天盡量在23:30~00:00之間發噗,提醒自己要準備睡覺了
今天回家,跟爸媽聊天聊太久
歡迎也想調作息的旅人加入
一起早點睡覺吧

隔天的
ಠ_ಠ - #早睡日記 Day 117 有感於自己作息真的過於糟糕,決定來試試看發噗強迫自己去早點睡覺的...
cola1048
報到
human3667
朋友~我有dm你喔 關於高鐵票的事
ಠ_ಠ
我會用這兩個狐狸表符
是放下手機的時間(今天03:00)
是從床上離開去盥洗的時間(今天08:00)
一定會誠實紀錄

今天吃了人生中第一次的麥當勞早餐(?
snack5029
麻糬報到~
coffee5298
勝利貓貓報到
今天跟噗友聊的好開心
明天要回家也好開心
差不多要睡了噗主跟旅人們晚安
whale273

差不多要睡了 大家晚安
goat3895
大家晚安
mantis1598
奮戰中
sesame8918
OREO 來了 今天有準時~ 大家晚安~
祝麻糬 治療順利~
mantis1598: 月亮 加油
cola1048
0200-0800 大家晚安
cola1048
mantis1598: 加油 !
mantis1598
sesame8918: cola1048: 謝謝!好溫暖
今天比前幾天更認真讀書了
2:30就睡(這個禮拜睡最多的一天
再撐一天就放假啦
snack5029
sesame8918: 謝謝OREO
camel9275
奶油說早安~
03:00
07:00
snack5029:希望麻糬能治療順利(集氣!
mantis1598: 月亮好棒!加油喔!
coffee5298
勝利貓貓起床
今天01:15-08:10
因為要回家有點亢奮
whale273
1:50-7:00
好累 但快解脫ㄌ 再撐一下下
mantis1598: 月亮加油哇!
goat3895
snack5029
camel9275: 謝謝奶油~
mantis1598
camel9275: whale273: 謝謝桃子和奶油!桃子也加油!剩不到兩個月了 再努力撐下去 你一定可以的
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