當初服務我辦健身房會員的員工 傳訊息問我還習不習慣 有器材不會用的嗎
不好意思跟他說全部都不會用 （去只會跑跑步機+洗澡

我也是，然後回家找怎麼用還找不到資料

挑你有興趣的問他就好 不要一次全問

有想要重訓的話，可以偷看別人怎麼用的，然後從最輕的開始嘗試（怕姿勢不良一下太重會受傷）
萵苣的話自己的經驗是如果你姿勢太不正確，經過的空閒員工會指導，然後可能會問要不要買教練課，這時堅定的說沒錢，就會走了

就跟他坦白ㄚ