Ka密
突然羨慕初高中3秒入睡的自己
Ka密
至少初高中容易做到作息定時
上大學後就是360度轉變
整個作息大混亂
上學期每日早8
今個學期每日早10
下個學期?或許早8+早10
Ka密
當然還有其他因素影響(懶打
但這混亂的作息真的好危險
Ka密
亮(怪叫)
失眠了!?:'-(
Ka密
亮(怪叫) : 對..亮大會嗎
亮(怪叫)
我不會耶~那你可以運動之類的讓自己累一點,希望能改善
Ka密
亮(怪叫) : 大家的睡眠質量都很好欸
Ka密
Ka密
修煉到30+是不是可以看淡很多事物了
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