阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:04 PM
4
積極與消極
全取決於自身的精神能量水平,也就是大多數所謂的情緒水平
情緒水平最佳的狀態就是”波動小、波動時間短”,這樣才不會因過多的情緒去左右自身的判斷邏輯的參考與根據
而最糟糕的就是各類精神疾病的呈現,這是絕對不可逆的化學反應,就如同越過了那條線就永遠回不去的意思相同
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:08 PM
Fri, Nov 18, 2022 6:36 PM
我以前小時候還算滿積極(感謝我的父母與親人們給了我滿滿的愛,謝謝你們
但是很怕生,對自身感受很敏感的那種
所以我很小就把自己關起來,因為我發現週遭的人會把我的能量搶走,所以我只顧自己的感受就遠離了身邊的人
所以一直以來不管是與同儕、與長輩、與晚輩的互動都很少
但久而久之,自己的能量也因找不到補充來源,所以漸漸的變得消極
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:12 PM
轉捩點嘛?大概是還在大學期間並跟者村雨學做擴做行動電源的時期
因為家裡的因素讓我認為一直束縛我的枷鎖好像消失了一樣
然後讓我看到了不會消耗我的精神水平卻又能激勵自己的方向:聲音的回放系統的研究
所以當時期的我算是相對積極、正向
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:16 PM
讓我感受到社會的殘酷與現實是我進去新普的打樣間,那個既真實、殘酷但卻十分接地氣與踏實、真實的時光,那絕對讓我更能適應社會運作模式的一個溫暖小家庭,沒有一個職場能像那邊一樣”雖然嚴苛但處處都能包容者不成熟的我”
雖然很痛苦,但我卻非常的珍惜那樣的經驗
也因為認清事實與夢想落差太大,連同在南港當工程師的失意,我開始又走回消極的想法,甚至變本加厲
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:25 PM
之後的期間雖然因疫情與開始處理黑白的抱枕出貨,得到了不少的緩解
但也因為人際關係的疏離,對人的不信任感急速加劇,甚至到了自己開始會察覺到自身的狀況很異常的程度
要我重回以前”那樣無條件信任別人的正向、大方的積極態度”?
這就是我開始所講的”過了那條線就永遠回不去”的意思一樣,不!可!能!
所以也別再跟我說,受傷過的人能夠如同沒受傷的身理活動水平,例如運動賽事的表現水準
不!可!能!
所以更別提,精神疾病造成的傷痕是可以被抹除的!
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:28 PM
傷痕還在,功能就會被影響
情緒就是一個警鐘,警鐘異常了,那傷害也只會加劇
不然歷史也一直證明”精神疾病患者會自殺”的真實案例
所以不要自以為是,自認自己能夠假裝回到原先沒受傷一樣的狀態,癡人說夢話!
阿瑋@兩隻貓手沒有貓
@lily8203
Fri, Nov 18, 2022 6:35 PM
所以綜合上面的論述
維持自己的身心狀態更趨近於”波動小、波動時間短”
就必須設下自己”處世原則”的底線,以免過線就會被侵蝕自己的精神水平
至於原則怎麼設定,就看自己所處的交友生態與社會階層而定啦
這難講,畢竟乞丐與富翁的底線根本上就完全不同wwww
Steven@神風嫁
@steven091090
Fri, Nov 18, 2022 9:24 PM
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全取決於自身的精神能量水平,也就是大多數所謂的情緒水平
情緒水平最佳的狀態就是”波動小、波動時間短”,這樣才不會因過多的情緒去左右自身的判斷邏輯的參考與根據
而最糟糕的就是各類精神疾病的呈現,這是絕對不可逆的化學反應,就如同越過了那條線就永遠回不去的意思相同
但是很怕生,對自身感受很敏感的那種
所以我很小就把自己關起來,因為我發現週遭的人會把我的能量搶走,所以我只顧自己的感受就遠離了身邊的人
所以一直以來不管是與同儕、與長輩、與晚輩的互動都很少
但久而久之,自己的能量也因找不到補充來源,所以漸漸的變得消極
因為家裡的因素讓我認為一直束縛我的枷鎖好像消失了一樣
然後讓我看到了不會消耗我的精神水平卻又能激勵自己的方向:聲音的回放系統的研究
所以當時期的我算是相對積極、正向
雖然很痛苦,但我卻非常的珍惜那樣的經驗
也因為認清事實與夢想落差太大,連同在南港當工程師的失意,我開始又走回消極的想法,甚至變本加厲
但也因為人際關係的疏離,對人的不信任感急速加劇,甚至到了自己開始會察覺到自身的狀況很異常的程度
要我重回以前”那樣無條件信任別人的正向、大方的積極態度”?
這就是我開始所講的”過了那條線就永遠回不去”的意思一樣,不!可!能!
所以也別再跟我說,受傷過的人能夠如同沒受傷的身理活動水平,例如運動賽事的表現水準
不!可!能!
所以更別提,精神疾病造成的傷痕是可以被抹除的!
情緒就是一個警鐘,警鐘異常了,那傷害也只會加劇
不然歷史也一直證明”精神疾病患者會自殺”的真實案例
所以不要自以為是,自認自己能夠假裝回到原先沒受傷一樣的狀態,癡人說夢話!
維持自己的身心狀態更趨近於”波動小、波動時間短”
就必須設下自己”處世原則”的底線,以免過線就會被侵蝕自己的精神水平
至於原則怎麼設定,就看自己所處的交友生態與社會階層而定啦
這難講,畢竟乞丐與富翁的底線根本上就完全不同wwww