我發現早起清醒太久會心情低落？
我平常很少早起清醒超過十二小時，大學的時候最早八點起床，最晚下午四五點起床，這陣子早上六點多起來，一到晚上就開始變的心情低落，會覺得自己什麼事情都做不好，可是等到早起的時候又會有活力想去處理事情，不過有沒有處理又是另外一回事了。