伊涅茲
@ynezlee
Tue, Nov 15, 2022 8:50 AM
10
學習身心療癒會遭遇的一個誤會就是：朋友以為訴苦可以得到療癒，自己也以為有照顧他人的義務。
直到老師點出朋友的問題已經涉及諮詢服務時，應該更明確的問他：「你想要什麼？你需要我為你做什麼？」來劃清朋友與諮詢者界線。
當朋友再次以情緒風暴回應我的話題，並說出：「你不會理解」時，我當然很想回應他，我過往的心路歷程，來證明我懂她的不快樂。
但我也同樣體驗過這種說詞，只會把彼此推得越遠的過程，因為她要的是專業的療癒，而此刻的我，只是路過的朋友。
所以我說：「是的，我不理解，我只是個想要來祝福妳的路人朋友，不是你的心理諮商師，但我知道你在情緒裡很辛苦很難過，所以我以朋友的身份願你早日度過情緒風暴。」
對方給了我一個：「謝謝。 」
無論她是否真心接受，我的心都感到平靜，因為這已經把我們放回朋友該有的位置和距離了。
掰噗~
@baipu
說
Tue, Nov 15, 2022 8:50 AM
唉唉唉
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直到老師點出朋友的問題已經涉及諮詢服務時，應該更明確的問他：「你想要什麼？你需要我為你做什麼？」來劃清朋友與諮詢者界線。
當朋友再次以情緒風暴回應我的話題，並說出：「你不會理解」時，我當然很想回應他，我過往的心路歷程，來證明我懂她的不快樂。
但我也同樣體驗過這種說詞，只會把彼此推得越遠的過程，因為她要的是專業的療癒，而此刻的我，只是路過的朋友。
所以我說：「是的，我不理解，我只是個想要來祝福妳的路人朋友，不是你的心理諮商師，但我知道你在情緒裡很辛苦很難過，所以我以朋友的身份願你早日度過情緒風暴。」
對方給了我一個：「謝謝。 」
無論她是否真心接受，我的心都感到平靜，因為這已經把我們放回朋友該有的位置和距離了。