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@anonymous

偷偷說

Tue, Nov 15, 2022 6:20 AM

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問個有點笨的問題
液體狀的東西是不是吃了比固體狀還要容易餓
例如香蕉→香蕉牛奶

Tue, Nov 15, 2022 6:20 AM

容易消化

Tue, Nov 15, 2022 6:21 AM

bear170:

Tue, Nov 15, 2022 6:21 AM

你加了牛奶應該是更有飽足感ㄅ
不然就是你沒有喝完全部

Tue, Nov 15, 2022 6:24 AM

有些東西是有些不是
水果打成果汁確實更容易造成血糖波動導致更易餓

Tue, Nov 15, 2022 6:27 AM

puppy8988: 有飽足感跟容易餓不衝突啊
喝下去立刻飽，但用吃的可以撐六個小時不餓的話，用喝的可能四個小時後就餓了

Tue, Nov 15, 2022 6:34 AM

bear170: 重點是牛奶在胃裡待的時間比水果多三倍，所以我才說有飽足感，我的意思是不容易餓

Tue, Nov 15, 2022 7:21 AM

puppy8988: 他的飽足感意思和你的飽足感意思不一樣吧