我真的沒辦法吃以前那種蛋白質為主的餐了
今天因為整天很難吃到青菜，我就想說晚上再吃好了，然後整天都在噁胃酸。
一整天都在噁那種蛋白質吃過多的胃酸。
原來那不是蛋白質過多的感覺，而是胃裡面只要蛋白質組成比例超過某個點就不舒服的感覺。