給會便秘的旅人一個幫助排便的方法
我是有連續三天早上起床都先弄一杯香蕉牛奶，喝完不到中午就排便超神奇
噗主是便秘星人

我是弄了一半的牛奶+一根-一根半的香蕉拿去打成果汁

學到了

我也有個方法，很油的滷肉飯加大冰奶，一小時後完成腸道暢通

火龍果牛奶效果也讚讚
目前最驚艷是之前吃的秋葵丼飯 超級…順暢…

nut3727: 神奇的料理