小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:14 PM
Sun, Nov 13, 2022 3:36 PM
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155
［血荒］(基本上半年到一年內都很缺)
全台血庫拉警報 台中週日辦活動 捐血送棉被、薑母鴨 - 即時新聞 - 自由健康網
诶真的，能夠遇到扶老爺爺奶奶過馬路的機會不多
但是捐血這個做功德基因得累計人品的機會最少兩個月可以有一次！！！！！
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:16 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:44 PM
一些捐血上的小建議是
女性來說，生理期前～後都比較容易有血紅素不足的問題
所以這點真的是先天吃虧
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:17 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:45 PM
但是如果就算在這以外的時間
沒熬夜或者服用咖啡因也會血紅素不足的話
我自己的經驗是，建議去看中醫或是心血管類的西醫了解一下
因為表示身體應該有潛在問題存在＠＠
香🐰ྀི37🐈🐦
@alinna49
Fri, Nov 11, 2022 4:20 PM
吃感冒藥也不能捐otz
最近吃癲顯得藥也不能
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:22 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:45 PM
會造成血紅素不足的原因有
鐵質不足(需攝取紅肉、蔬果、蔓越莓或葡萄乾…等都不錯
咖啡因攝取過多或較為敏感（咖啡因會影響身體吸收鐵質，進而影響攜氧量
睡眠不足（會影響身體的恢復、神經敏感、內分泌、造血
生理期前後（這就無可厚非，但建議是中醫調理＋生理期後補充麻油、四物等
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:23 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:46 PM
如果以上都有做到
比如飲食均衡／睡飽了也沒碰咖啡因，幾次下來都還是有血紅素不足不得捐血的狀況
我覺得值得讓自己真的去給信任的醫生調理至少一～二個月＠＠
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:24 PM
我發生在身上的事情就是
其實高中起到大學是捐血常態人
每次都會過，那怕是生理期
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:25 PM
但其實我的家族基因在心血管上弱爆
反正高低血壓糖尿病胃癌跟肝病家族病例史上通通都有名額喔\^0^/(靠
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:26 PM
因為知道我家族的身體基因弱爆
所以我媽從我們小時候就很常補(喝燉湯/雞湯/排骨湯,當然也是受我爸家族的飲食習慣影響
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:27 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:46 PM
不過隨著年紀增長，爛基因終於露出馬腳（欸
大概在去年還前年恢復捐血習慣後
就發現自己的血紅素那關很不容易過
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:27 PM
在確診前還可以說多睡一點，要捐血前克制一點，補一下會過
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:28 PM
確診後一直到發現心臟其實有點問題的這之間
真的不誇張
怎麼驗怎麼都不過（這之間捐血站都還會打給我，問我能不能再去驗看看ＱＱ，以前都不會這樣，真的是超缺血
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:30 PM
後來就是看中醫看一看
下肢水腫的問題沒改善
才被提醒要去檢查心臟
一檢查不得了，居然心力衰竭（應該是輕度啦輕度
輕度貧血確定（
ＯＳ：難怪捐血都驗不過＝＂＝||||
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:32 PM
再來的半個月~一個月
中西醫兩管齊下的調理+生活作息改善+飲食控制
後來再去看報告就數值正常了(鬆一口氣
((原本的數值跟狀態不該是出現在我這個年紀，只能說真的家族基因先天劣勢ｒｙ
為了慶祝（？）數值正常
後來剛好路過捐血車，就想說試看看能不能過關
然後就過ㄌ／／後續也收到血液正常可助人的報告喔／
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:34 PM
Fri, Nov 11, 2022 4:47 PM
總之講這個真的是
如果最近剛好沒感冒沒確診基本健康的人，每次去都有血紅素不足的狀況
真的真的不要氣餒，調好身體還是有機會／
（而且還是那個，大家雖然都不想活久，可是因為沒有安樂死，所以還是可能不小心長命百歲，如果都不得以要活那麼久，那就還是健康一點ㄅ
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:35 PM
最近我自己是一個哀莫能助
因為還要過一個多月我才能再捐
於是只能做到上來呼籲＋擴散消息
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:36 PM
也不用想說我大AB型不缺诶就算了
我是覺得我大AB型家族，我們要做到自己人救自己人
作為萬能受血者，少用到其他ＡＢＯ血型也是貢獻的喔
coal
@coal1697T
Fri, Nov 11, 2022 4:38 PM
嗚哇感謝經驗分享⋯⋯原來頭暈也有可能是大事:-o
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:41 PM
coal : 頭暈就有可能是貧血或者是缺氧這樣＠＠（不過這是我用我的生理狀況去判斷，真的常常這樣的話，我覺得去檢查一下真的不虧////
以前真的都以為好像還好，結果不去好好檢查都不知道快出大事
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:42 PM
比如說心臟衰竭就是個不可逆的損壞
還好算發現的早，不然哪來那麼多心臟可以換，我還有登入器官捐贈的 （一個還沒救到人自己先壞光的概念差點成立
mitsuno
@nadesico1019
Fri, Nov 11, 2022 4:42 PM
那個，捐血車和捐血站是驗血紅素不是驗血氧。(小聲)
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@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:43 PM
mitsuno : 好的我更正一下！！
感謝！！！
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:44 PM
我一開始還以為我打血紅素是錯的
原來記反！！！（好吧，心臟沒爛掉，但腦子霧掉是確定的ㄌ
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:45 PM
如果有其他敘述上會讓人誤解還是我說法有誤的地方
可以隨時提出指正都沒關係／／／／／／
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽
@f787f
Fri, Nov 11, 2022 4:48 PM
我扶過兩次老奶奶過馬路，還有一次是從輪椅滑下來爬不上去、幫忙拉上去XD
天羽🔸人家放假我沒放
@sky_angel24
說
Fri, Nov 11, 2022 4:50 PM
星期天來去捐
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:51 PM
𝒯𝓎𝓅𝑒-𝓔𝓲𝓰𝓱𝓽 : 天呀你好棒／／／！！
我是有遇過幫盲人過馬路
也有遇過一個盲人在慢慢走，但因為人潮很多，所以周邊大概含我的四五個路人其實都在默默護駕ＸＤ
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:52 PM
天羽🔸人家放假我沒放 : 先感謝ｑｑｗｑｑ
前陣子真的是去捐血車去到．．．他們也會對於來驗血紅素沒過的人很多這點很失落（就是沒過的人很失落，但他們也很失落ｑｑ
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:52 PM
大家都要健健康康的
要白白胖胖的（阿嬤式發言
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Fri, Nov 11, 2022 4:55 PM
Sat, Nov 12, 2022 1:44 AM
不過還是盡力而為
就盡力讓自己健康
能幫忙是一點也是一點
健康本身就是一種造福了吧我想 （真的不要像我器官還沒捐就差點先壞光，這感覺超糗的！！
云深：《反深代詞》歡迎去聽
@comicmarysa
Fri, Nov 11, 2022 6:14 PM
我⋯那個來照樣捐五百😂
冰鏡與君夜-A漾真棒！
@IceCrystal
Sat, Nov 12, 2022 12:15 AM
啊......剛打疫苗第四劑，可能要晚些日子了
kuwa
@kuwa0924
Sat, Nov 12, 2022 1:03 AM
謝謝這篇 我也是每次捐都因為血紅素不足被請回的人QQ
小小貓
@sentimentally
Sat, Nov 12, 2022 1:08 AM
11月初去捐時沒過，護理師聽到我喜歡葡萄乾，塞給我好多w
阿修影☯
@aaaaaaaaa963
Sat, Nov 12, 2022 1:58 AM
棉被

下禮拜剛好有活動打算去捐五百
書呆抱大鳥♪缺錢昏死榮總♪
@henryu0228
Sat, Nov 12, 2022 4:05 AM
-月鏡-
@moonlens0823
Sat, Nov 12, 2022 4:15 AM
最近在處理牙齒問題也不能捐...QAQ
†┏┛美爾琳思┗┓†
@merurinnsu
Sat, Nov 12, 2022 8:48 AM
今天去了一趟捐血中心，看到一堆人都跑來捐了
櫃檯護理師小聲唸"奇怪？今天怎麼這麼忙？"
捐完之後覺得肚子超餓
神奇小雪™電腦網路監控諮詢處
@yukinagado
Sun, Nov 13, 2022 6:07 AM
CD中
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:28 PM
aleonayagami: 真的很希望大家也多了解分離術
我自己是沒辦法捐到那個（哭
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:28 PM
云深：《反深代詞》歡迎去聽 : 非常羨慕能捐500的Q
而且生理期不影響的話，表示非常健康
我覺得是好事！！
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:29 PM
冰鏡與君夜-A漾真棒！ : 不要緊的～
因為事實上血荒的狀況已經持續半年～一年以上了
過陣子也還是會缺的＞＜！
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:31 PM
kuwa : 我覺得可以先從飲食跟作息調整看看
如果還是沒改善，是真的可以尋求中醫類的方向調整
祝能夠調整順利＞＜！！！
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:44 PM
小小貓 : 既然喜歡就多吃多吃ＸＤ！！！
而且每次驗沒過他們真的都很會塞葡萄乾（？
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:45 PM
阿修影☯ : 有剛好需要又能搭上活動還可捐就太好了＞＜！！！！
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:46 PM
-月鏡- : 我有次去被退貨（？）也是因為剛弄完牙齒ＸＤ
不要緊的，等牙齒處裡好了一週～二周後就可以了//
而且目前的血荒狀態是常態性的
所以這周跟下周不行，事實上下個月下下下下的月我看都還是很需要大家ＱＱ
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:48 PM
†┏┛美爾琳思┗┓† : 覺得他們忙起來算是好事吧ＱＷＱ
謝謝太太動身去幫忙了
當然也許新聞有報導還是有差我想
不過真的這半年一年來都超缺血，所以我覺得我這幾年也都會盡量維持兩～三個月就去捐血的習慣吧
小K汪🔥🎴快被市長變成賢者之石
@PinkQF
Sun, Nov 13, 2022 2:50 PM
神奇小雪™電腦網路監控諮詢處 : 我也是(躺
大概要下個月才有辦法
但真的接下來還是會持續血荒好一陣子吧
大家一起加油也要一起健康QWQ
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