最近會記錄自己每天吃的熱量，但我用的那個紀錄App有時候會出現我完全看不懂的計量單位

一杯菠菜到底是什麼意思 已經不只這裡出現一杯這種用法，但實際到底多大杯我也不知道啊

這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

杯子是有什麼公制標準嗎

是有劑量的那種杯子嗎？

不過感覺用公克等公制單位會更容易懂

辰風 🔬 花式旋轉中 : 我不知道 他只寫一杯，我根本不知道是什麼
這個App是開放使用者自己增加食物的營養標示進去的，我真的很好奇當時紀錄一杯的使用者到底拿了什麼杯在算