昨天開始讀奧修的靜心，發現一個我自己的優點也發現一個自己的缺點，優點是我很喜歡觀察，不會很容易因為一件事就對一個人下定論、批判一個人，就是觀察著要怎麼在這個環境生存，隨時更新自己的認知，缺點是我很容易想很多想得太多，導致自己卡太多情緒垃圾