ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Nov 5, 2022 12:27 PM
有旅人因為睡眠問題吃過含鎂或香蜂草的保健食品嗎
覺得自己好像有點依賴安眠藥 (能問精神科醫生營養品的問題嗎
fox1373
Sat, Nov 5, 2022 12:32 PM
身邊朋友用含鎂的乳霜說很有用
香蜂草的沒聽過
baboon7615
Sat, Nov 5, 2022 12:32 PM
我會吃鈣鎂膠囊 感覺會比較平靜
jelly6386
Sat, Nov 5, 2022 12:35 PM
可以跟醫生討論
jujube2952
Sat, Nov 5, 2022 12:43 PM
吃鈣片有改善入睡障礙
鎂發泡錠很有效但是會軟便
載入新的回覆