自得其樂小天地
我學習太極拳已經是多年以前的事，幾乎都忘光了，現在要從頭開始複習。太極拳蘊含深厚的儒家、道家、佛家思想和文化內涵，學了不僅可以強身健體，還可以修心養性。現代人往往過分注重外在成就，心高氣傲，凡事都要爭勝、誇多、搶快。柔和舒緩的太極拳，可以平衡這種浮躁的傾向，使我們的身心得到安寧。
掰噗~
中肯!!