歸納出變胖的起因⋯⋯

看了近一年小米體重計的紀錄，發現從21年八月還是相當標準的時候，經過一個月就增肥4公斤，辦完婚禮又增長幾公斤，至今差不多增肥8公斤。

那時候剛接案，每天變得好晚睡，這就是關鍵原因之一～所以盡可能不要晚睡，也不要有太大壓力，如此也避免多餘的飲食～

現在要瘦下來，要有很大的毅力，因為公司太多零食飲料，不吃就損失啊⋯⋯

哭哭