廢噗消音

是阿~

想來記錄一下最近自己的身心狀況

兩個禮拜前醫生有換顆藥，因為我跟醫生說那陣子我一直很想自殺，記得那時候都不自覺的一直看高樓大廈…都一直想像自己跳下來解脫的畫面
還有開始想各種遺書的內容，所以醫生說換顆比較能正面思考的藥

然後我不知道是不是真的那顆藥發生作用，覺得這兩個禮拜我好像真的沒在想自殺的事了…?
但也許也有可能是因為雙十國慶有跟好朋友們一起聚會，補充了一些正向能量的關係吧?
反正最近覺得自己狀況有好起來

只是我本來晚上的藥都是會想睡的藥了，加上那顆藥後，我甚至早早睡死，隔天都還有可能還是想睡…所以就是他的催眠效力有點太強了點
所以昨天去看醫生我有老實跟他說，我覺得比較沒想自殺，但就是太想睡了…這樣白天有點難撐

但畢竟因為這顆藥好像對我的情緒有效，所以醫生就說他不換掉這顆，只是把劑量減半，叫我再吃吃看兩個禮拜…嘛…當然我也希望能繼續保持這樣子，老是有自殺的念頭其實是很痛苦的…

另外醫生也問我說關於A醫師的事
因為他聽A醫師說好像有遇到我，所以有跟我道歉
我說我是不氣了，只是覺得有些慚愧，感覺自己這樣是不是讓A醫師很難堪…感覺自己好像壞人一樣

醫生就說我不用這樣想，畢竟A醫師也不是別人叫他道歉他就會隨便道歉的人，他也是真心覺得自己對我做了錯的事，所以才願意來跟我道歉的
而且醫生也說我願意把這件事說出來非常好，畢竟如果一直壓在心裡，只會讓情緒更糟

不過我也老實跟醫生說我目前好像還是對心理諮商有點疙答，所以現在還不太想回來諮商
醫生就說沒關係，叫我慢慢考慮就好，不用太煩惱
另外也補一句A醫師還是歡迎我回去諮商的

當然啦，我也知道一直靠藥還是有個極限…
只能說…再等一陣子看看吧，等到也許我的那份疙答再淡一點也許就會回去找諮商師了吧…