@bird_2009 - 前陣子在聽廣播，主題是心理韌性，受訪的臨床心理師陳品皓說了一個美國做過的學習研...

不知不覺間也有相似的觀念產生，覺得努力比才能更值得嘉許，並且是更能喚醒行動力的點。
而且被誇才能、被誇乖巧之類，反而久了會有壓力......有種被外界形塑、要求的感覺，哪天如果我達不到標準、不符合框架，是不是就沒有價值了。
由心自發的、為了自己而行動 vs 為了達到他人的期望而行動
才能其實也是一種外物，無法掌控。努力才是人真正能控制的