星★肥★滾啊滾★健康★平衡
關於跑步、和其他。
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這兩天都一大早起來跑步,雖然只有一圈(。)
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最近各種狀態一直不太穩其實從來就沒穩過,不知是換季還是其他原因,總之可能的因素太多,也懶得再糾結,剛好最近打球的教練因故要暫停一陣子,於是平常基本狀態就跟一灘爛泥一樣的我終於感覺到了一點危機意識。
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是和朋友一起去的,畢竟這種事情,還是兩個人比較有動力。
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其實大概兩個月前她就問過我要不要早起跑步,但基於惰性和貪睡,我還是拒絕了,但前天我意識到自己的體力太差,而且沒做點什麼轉移注意力會更糟,於是我就和她說我隔天會來跑步,問她會不會來。
然後她說,因為她這個禮拜作息比較亂,所以都沒來,不過我要來的話,她會出現。
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於是昨天我們一起跑了一圈操場,又走了一圈,畢竟一大早就把體力耗完實在不是明智的選擇。
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然後今天我又早了一點起床去跑步,出門的時候我還在想不知道今天會不會遇到她,畢竟沒特地約,她也說過她作息要調,不過在我到的時候,剛好看到她正在放東西。
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然後我就好奇,問她今天怎麼會來。
她告訴我,因為她昨天看到了鳳頭蒼鷹,心情很好,所以就來了。
我:?
我是心情不好所以來跑步,結果人家是心情太好。
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看到鳳頭蒼鷹的事我知道,昨天遇到她的時候她本人就非常興奮地和我分享過這件事,據說看到的當下她還衝回去3、4樓去拿她的手機再衝回來拍⋯⋯要是我就叫別人拍了再傳給我(。)
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不過重點不是這個,我是挺羨慕她有那種對喜愛事物的熱忱,而且常懷正面的能量和清楚的邏輯條理。
雖然對於她喜愛的事物,我不是太理解,但我喜歡她帶著喜悅的心情,給我純粹分享的樣子,看她那個模樣,感覺我的心情就也會跟著變好。
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她總是知道自己要做什麼、自己想做什麼,對未來很有想法,讓依舊迷惘的我十分佩服。
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我們跑完又走了幾圈操場繼續聊天,然後我說開開心心的真好呀,問她是怎麼做到的。
她說,雖然開心很好,但一直持續很累,晚上會整個沒電。
也是有道理,不過一直開心比一直負面困難的多,我還是該努力調適。
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話說我之前也說過要跑步,不過沒幾天就中斷了,我總是沒那個毅力,堅持最久的事情大概就是寫作了,不知道這次可以維持多久,但為了健康和心情,我真的應該好好努力一下。
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