不知道油脂對保溫能起到多少功效，前兩天的湯都沒什麼油水，所以都溫溫的。今天挖了100克絞肉下去，看看效果如何。

然後蛋白質果然還是要多一點，不然下午三點多我就開始手腳發抖了(第一天的時候)
後面多一顆蛋跟芭樂有好一點，但還是吃了一片法國酥...今天加點肉觀察看看

有油有差捏，今天的湯燒燙燙
這天氣熱呼呼的吃上一杯超讚的啊